Introductie
Bekkenbodemdisfunctie (PFD) is een veel voorkomende aandoening die zowel mannen als vrouwen treft. Het kan problemen veroorzaken met blaascontrole, darmfunctie, seksuele functie en pijn.
PFD wordt meestal behandeld met oefentherapie of een operatie. Fysiotherapeuten zijn experts in het behandelen van PFD omdat ze de training hebben gevolgd om patiënten te helpen hun bekkenbodemspieren te versterken door middel van oefeningen die specifiek zijn voor ieders behoeften.
Fysiotherapie heeft veel voordelen voor mensen die lijden aan PFD, waaronder het verbeteren van de controle over de blaas; vermindering van incontinentie-episodes; toenemende seksuele bevrediging; vermindering van pijn geassocieerd met geslachtsgemeenschap; het verbeteren van de kwaliteit van leven door angst gerelateerd aan symptomen te verminderen
Symptomen van bekkenbodemdisfunctie
- Pijnlijk urineren
- Frequent urineren
- Incontinentie (verlies van controle over de blaas)
- Constipatie of diarree, wat kan leiden tot fecale incontinentie (ontlastingslekkage)
- Pijnlijke geslachtsgemeenschap
Oorzaken van bekkenbodemdisfunctie
Bekkenbodemdisfunctie kan door verschillende factoren worden veroorzaakt. Enkele van de meest voorkomende zijn:
- Bekkenbodemspieren worden uitgerekt en beschadigd tijdens de bevalling, wat later in het leven kan leiden tot bekkenbodemdisfunctie.
- Naarmate vrouwen in de menopauze komen, nemen hun oestrogeenspiegels af, wat veranderingen in hun lichaam veroorzaakt die ook de bekkenbodemspieren en andere delen van het lichaam aantasten.* Chirurgie of letsel aan het bekkengebied kan ook leiden tot schade aan deze spieren.* Chronisch aandoeningen zoals diabetes of zwaarlijvigheid vormen een risico voor het ontwikkelen van verzakking van de bekkenorganen (wanneer een of meer organen in uw vagina vallen) of urine-incontinentie (onvrijwillig urineverlies).
Diagnose van bekkenbodemdisfunctie
Om bekkenbodemdisfunctie te diagnosticeren, zal uw arts een grondige medische geschiedenis en lichamelijk onderzoek uitvoeren. Ze kunnen ook aanvullende tests bestellen, zoals echografie of urodynamisch onderzoek.
- Medische geschiedenis: Uw arts zal vragen stellen over uw symptomen, inclusief wanneer ze zijn begonnen, hoe vaak ze voorkomen en hoe lang ze aanhouden. Ze willen ook weten of er triggers zijn die de symptomen verergeren (bijvoorbeeld zwaar tillen of hoesten).
- Bekkenonderzoek: tijdens dit onderzoek, dat wordt uitgevoerd door een gynaecoloog of uroloog (een arts die gespecialiseerd is in urinewegaandoeningen), wordt druk uitgeoefend op specifieke delen van uw bekken door middel van zachte aanraking, zodat de arts afwijkingen zoals spierspasmen kan voelen. of zwakte in bepaalde spieren. De arts kan ook een instrument genaamd speculum gebruiken om in uw vagina te kijken en de wanden te onderzoeken op tekenen van schade, zoals tranen veroorzaakt door een bevalling of geslachtsgemeenschap; deze verwondingen kunnen later in het leven tot incontinentie leiden als ze tijdens de zwangerschap/bevalling niet vroeg genoeg worden behandeld.
- Echografie: een echografie maakt gebruik van geluidsgolven van hoogfrequente trillingen die worden overgebracht door gel die bovenop huidweefsel wordt geplaatst in de buurt van organen zoals nieren en blaas, zodat artsen de binnenkant ervan duidelijker kunnen zien dan alleen met gewoon zicht! Het werkt door echo's te weerkaatsen die worden gecreëerd wanneer die trillingen terugslaan tegen verschillende soorten substanties die worden aangetroffen in elke orgaanstructuur die wordt bestudeerd - zoals botten versus spieren versus vetcellen, enz.
Behandelingsopties voor bekkenbodemdisfunctie
- Medicatie: Er zijn verschillende medicijnen die kunnen worden gebruikt om bekkenbodemdisfunctie te behandelen. Deze omvatten oestrogeen, progesteron en testosteron.
- Bekkenbodemoefeningen: een fysiotherapeut kan u helpen bij het ontwikkelen van een oefenprogramma om de spieren van uw bekkenbodem te versterken.
- Biofeedback: Een biofeedback-apparaat meet de spieractiviteit en helpt u te leren hoe u die spieren effectiever kunt ontspannen door middel van visuele feedback op een computerscherm of monitor voor u.
- Elektrische stimulatie: een kleine sonde wordt in de vagina of het rectum ingebracht, die elektrische impulsen rechtstreeks in de spieren afgeeft die door stress of letsel (zoals een bevalling) kunnen verkrampen. De sonde zendt ook warmte uit die de bloedstroom verhoogt om strak weefsel rond zenuwuiteinden los te maken, zodat ze minder gevoelig zijn wanneer ze later in het zuiden door aanraking worden gestimuleerd! Deze behandelingsoptie kan alleen of in combinatie met andere therapieën worden gebruikt, afhankelijk van wat het beste werkt voor elke individuele patiënt op basis van hun behoeften en doelen.
Fysiotherapie voor bekkenbodemdisfunctie
- Handmatige therapie
- Onderwijs en Vorming
- Houding en oefening
Voordelen van fysiotherapie voor bekkenbodemdisfunctie
Fysiotherapie voor bekkenbodemdisfunctie kan u helpen pijn te verminderen, de blaas- en darmcontrole te verbeteren, de seksuele functie te verbeteren en zelfs uw houding en mobiliteit te verbeteren.
Fysiotherapeuten zijn opgeleid om de spieren die de bekkenorganen ondersteunen te beoordelen en te behandelen. Ze weten ook hoe ze andere probleemgebieden moeten aanpakken, zoals lage rugpijn of heupproblemen die kunnen bijdragen aan uw symptomen. Fysiotherapeuten werken met u aan oefeningen die speciaal zijn ontworpen voor uw aandoening, zodat ze u kunnen helpen kracht in die spieren terug te krijgen en pijnlijke spasmen te verminderen die optreden wanneer ze te hard samentrekken (hypertoniciteit genoemd).
Fysiotherapeuten gebruiken ook manuele technieken zoals massage- en rektechnieken die helpen om gespannen spieren rond zenuwen of gewrichten te ontspannen, zodat ze weer beter kunnen samenwerken nadat een blessure of ziekte ervoor heeft gezorgd dat ze niet meer goed samenwerkten voordat de behandeling begon; dit helpt de balans in ons lichaam te herstellen, zodat we ons over het algemeen beter voelen!
Bijvoorbeeld: als iemand een rugoperatie heeft ondergaan, omvat dit zowel fysiotherapiebehandelingen als oefeningen thuis tussen de bezoeken door, waar mogelijk – zorg er dus voor dat u geen afspraken mist, want anders kunnen er later gevolgen zijn...
Risico's van fysiotherapie voor bekkenbodemdisfunctie
Zoals bij elke fysieke activiteit, zijn er risico's waarmee rekening moet worden gehouden. De meest voorkomende risico's die gepaard gaan met fysiotherapie voor bekkenbodemdisfunctie zijn:
- Infectie
- Letsel
- Allergische reactie (op de medicatie of behandeling)
- pijnlijkheid
Voorbereiding op fysiotherapie voor bekkenbodemdisfunctie
Voordat u begint met fysiotherapie voor bekkenbodemdisfunctie, is het belangrijk om ervoor te zorgen dat u een gekwalificeerde therapeut kiest en dat uw doelen realistisch zijn. Een goede therapeut zal vragen stellen over uw symptomen en medische geschiedenis en kan tests uitvoeren om te bepalen hoe goed de bekkenbodemspieren functioneren.
Een goede fysiotherapeut zal u ook helpen realistische behandeldoelen te stellen. Als je bijvoorbeeld pijn hebt tijdens geslachtsgemeenschap maar door wilt gaan met seks, kan het doel zijn om meer comfort te bieden in plaats van alle pijn weg te nemen. Als er geen andere gezondheidsproblemen zijn die verband houden met deze aandoening (zoals incontinentie), kan het verbeteren van de spiertonus op zichzelf voldoende behandeling zijn zonder dat een operatie of medicatie nodig is.
Conclusie
Concluderend bekkenbodemdisfunctie kan worden behandeld met fysiotherapie. Als u bekkenbodemdisfunctie ervaart en meer wilt weten over de voordelen van fysiotherapie voor deze aandoening, neem dan vandaag nog contact met ons op.